СТМ В КАЖДЫЙ ДОМ
  • Стань экспертом собственного тела в вопросах репродуктивного здоровья, самостоятельно управляй своей фертильностью на основе точных наблюдений.
  • Благодаря симптотермальному методу, ты сможешь отказаться от контрацептивов и избежать нежелательной беременности.
  • А также повысить шансы на естественное зачатие без ЭКО.

СТАРТ 3 АВГУСТА
ЗАПИСАТЬСЯ
Это обучение для тебя, если
Тебе интересно, как работает цикл.
Какие сигналы подает твой организм. Тебе не достаточно поверхностной информации — тебе важно разобраться.
Не хочешь использовать гормоны или другие радикальные методы, когда есть более естественная и безопасная альтернатива.
Ты ищешь натуральные способы заботы о репродуктивном здоровье.
Ты готова быть внимательной и дисциплинированной.
Понимаешь, что метод требует регулярных наблюдений: измерения температуры, отслеживания признаков, ведения записей. И ты к этому готова.
Не важно, хочешь ли ты забеременеть или, наоборот, отсрочить беременность — тебе важно знать, когда это возможно, и принимать осознанные решения.
Ты хочешь иметь контроль.
У тебя, возможно, есть проблемы с циклом.
— ПМС, болезненные менструации, поликистоз, нерегулярность, а классическая медицина не дала тебе должных ответов. Мы поможем найти причины и пути восстановления.
Ты не совсем новичок. У тебя есть интерес, возможно, начальная база знаний.
Ты, скорее всего, уже что-то читала об этом.
Ты ценишь научный подход
И хочешь качественно обучиться и стать уверенным пользователем СТМ.
Ты хочешь полагаться на реальные физиологические процессы, а не на догадки и внешние вмешательства.
Планируя беременность, ты стремишься делать это мудро, с пониманием, в согласии с телом и ценностями.
Ты ищешь альтернативу традиционной контрацепции.
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
  • Онлайн-обучение в удобном формате
  • 50 базовых уроков
  • 30 мини-аудиоподкастов по коррекции цикла и женскому здоровью
  • 20+ дополнительных материалов для углубления и практики
Программа обучения
  • МОДУЛЬ 1
    Ознакомление с ключевыми аспектами симптотермального метода
  • МОДУЛЬ 2
    Основные и дополнительные признаки плодности. БТТ и виды графиков
  • МОДУЛЬ 3
    Анатомия и физиология женской репродуктивной системы
  • МОДУЛЬ 4
    Как устроен ОН?
  • МОДУЛЬ 5
    Шейка матки
  • МОДУЛЬ 6
    Фабрика шеечного секрета
  • МОДУЛЬ 7
    Гормональная регуляция — основы
  • МОДУЛЬ 8
    Гормональная регуляция цикла
  • МОДУЛЬ 9
    Зачатие
  • МОДУЛЬ 10
    Контрацепция
  • МОДУЛЬ 11
    ЭКО
  • МОДУЛЬ 12
    Практика - отработка навыка ведения и интерпретации карт
После обучения вы будете понимать и знать:
  • Как работает ваш цикл
  • Как наблюдать признаки своей плодности
  • Насколько важна подготовка мужчины к зачатию
  • Что влияет на цикл извне
  • Какие альтернативы гормональной контрацепции существуют
  • Как использовать симптотермальный метод в реальной жизни
  • Как поддерживать свое женское здоровье каждый день
ЗАПИСАТЬСЯ
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ СМОЖЕТЕ:
  • Уверенно вести наблюдения за циклом
  • Отслеживать признаки фертильности — цервикальную слизь, положение и состояние шейки матки, а также базальную температуру тела — и вносить наблюдения в карту цикла.
  • Вести и анализировать графики цикла
  • Использовать СТМ для распознавания фертильности и планирования семьи
  • Замечать нарушения и своевременно реагировать
  • Использовать знания не только для зачатия, но и для заботы о здоровье
ТАРИФЫ
МИНИ (⅓ курса)
300 byn/ 7 900₽ / 100$

Что входит:
— Доступ к 5 модулям (22 урока: модули 1, 2, 3, 5 и 6)
— Практический модуль: 10 уроков с пошаговым алгоритмом ведения и интерпретации карт
— 🎁 Один бонусный гайд на выбор:
• Почему не получается забеременеть, если овуляция есть
• Как работать с поликистозом (СПКЯ)
• Эндометриоз: что нужно знать и что можно сделать

Что не входит:
— Обратная связь
— Чат поддержки
— Аудиоподкасты по коррекции цикла
— Индивидуальные рекомендации и разбор ситуаций
— Сертификат пользователя

Доступ к материалам: 4 месяца

Цель тарифа: Получить базовое понимание симптотермального метода, научиться отслеживать признаки плодности и вести графики менструального цикла.

Дополнительно: По окончании обучения можно докупить оставшиеся ⅔ курса за 200 $ и перейти на полный формат.
ЗАПИСАТЬСЯ
СТАНДАРТ
740 byn/ 19 700₽ / 250$

Что входит:
— Доступ ко всем 50 урокам
— Аудиоподкасты по коррекции цикла (30+ мини подкастов)
— Практический модуль: 10 уроков с пошаговым алгоритмом ведения и интерпретации карт
— Чат поддержки
— Личная обратная связь по каждой домашней работе и графику
— Работа до полного усвоения материала
— Рекомендации по коррекции цикла
— Индивидуальный разбор 3 личных графиков (при их наличии)
— Сертификат пользователя
— 🎁 Все 3 бонусных гайда из тарифа МИНИ

Доступ к материалам: 6 месяцев
ЗАПИСАТЬСЯ
ОСОБЫЕ СИТУАЦИИ
880 byn/ 23 500₽ / 300$
Что входит:
— Всё из тарифа СТАНДАРТ
— Дополнительный модуль «Особые ситуации», посвящённый:
• восстановлению после родов и грудного вскармливания
• адаптации после отмены гормональной контрацепции
• работе с циклом в период пременопаузы

Доступ к материалам: 12 месяцев
ЗАПИСАТЬСЯ
ВИП
1030 byn/ 27 500₽ / 350$
Что входит:
— Всё из тарифа СТАНДАРТ
— Индивидуальное сопровождение и консультации
— Памятки и доп. материалы для продвинутой работы с циклом
— 🎁 Бонусный групповой вебинар с гинекологом (в рамках курса)

Доступ к материалам: 12 месяцев
ЗАПИСАТЬСЯ
Изображения: Freepik, Unsplash [Reproductive Health Supplies Coalition, Jason Dent].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Made on
Tilda